Chroniques et actualités

2012-04-25 Évitez-vous les aliments gras?  Écouter la version audio Le gras est deux fois et demie plus élevé en calories que les glucides et les protéines et il est souvent associé aux risques de maladies comme les maladies du cœur. Alors, il n’est pas étonnant qu’il ait souvent mauvaise presse. Pour s’amuser, je vous propose quelques Vrai ou Faux. suite

2012-04-18 Envie de grignoter en soirée?

Que faire pour réduire le grignotage inutile?Trouvez la cause de votre grignotage qui n’est pas relié à une faim physique... suite

2012-04-04 Pizza, macaroni au fromage, boisson gazeuse…santé? suite

2012-03-28  Image corporelle chez les jeunes

Saviez-vous que…

Même si la majorité des jeunes filles ont un poids normal ou insuffisant, près de 70 % des adolescentes font des efforts pour contrôler leur poids ou en perdre? suite

2012-03-14 Inutile de boire du lait lorsqu’on est adulte?

(Suite)

Pour écouter la version audio 

2012-02-29 Crudivorisme

Le crudivorisme, souvent appelé alimentation vivante, fait appel à un principe consistant à manger cru... (Suite)

 Pour écouter  la version radio

 

 

Chroniques - Cliniques de Nutrition -Conférences

Ateliers - Rédaction - Service conseils

 Linda Montpetit est nutritionniste diplômée de l’Université McGill et membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec, de Diététistes Canada et du American Dietetic Association. Quatre fois maman, elle ramène avec un malin plaisir les aliments frais dans notre assiette. Pour elle, bien manger rime d'abord avec plaisir et simplicité. Elle croit pertinemment qu'il suffit de petits changements pour obtenir de grands résultats.

 Ses douze années d'expérience lui ont permis de développer un sens aigu des communications. Elle commente pour différents médias l’actualité et les tendances nutrition et agit comme rédactrice pour différents magazines, sites Internet et revues spécialisées et fut invitée en février 2012, à offrir un atelier auprès des participants de Star Académie. Elle a participé à plusieurs campagnes média visant à informer la presse sur de nouvelles tendances en nutrition. 

Depuis 2010, elle effectue des chroniques hebdomadaires sur les ondes de la radio des Laurentides CIME FM. Soucieuse d’améliorer la santé de la population des Laurentides, elle a mise sur pied et dirige les deux cliniques de consultation privée NutriSimple de la région et s’est jointe en 2012, à la Coopérative de santé Bellefeuille.

Elle met son talent de vulgarisatrice à profit en animant régulièrement des ateliers et des conférences destinés tant à un public d'âge scolaire qu'aux adultes. En 2010, elle a joint, à titre d'agente de communication du secteur jeunesse, le groupe Équilibre, un organisme à but non lucratif dont les programmes portent spécifiquement sur la problématique du poids et de l’image corporelle. 

Gourmande et passionnée des aliments, elle travaille régulièrement avec des chefs cuisiniers et des gestionnaires d’établissement pour différents projets de créations culinaires et de planification de menu.